Progressive Muskelentspannung in der Salzgrotte Saarlouis
Eine Tiefenmuskelentspannung, (voranschreitende Entspannung), bei der Sie durch Selbststeuerung Hilfe zur Selbsthilfe erlernen. Durch die Entspannung der Muskeln erreichen Sie körperliches und seelisches Loslassen; dadurch werden Sie ruhig; die Ruhe breitet sich wiederum aus und entspannt Ihre Muskeln. Sie lernen durch die bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen einen Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers und Geistes kennen. In diesem Kurs findet eine theoretische Wissensvermittlung und deren praktische Umsetzung im Alltag statt.
Die Entspannung findet zur zusätzlichen Steigerung des Wohlbefindens in der Salzgrotte Saarlouis statt
Ziele: Entspannung, Körper und Geist zur Ruhe kommen lassen, Selbstregulation, Körperwahrnehmung, Stabilisierung, Kraft und Energie schöpfen.
Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse: Dieser Kurs entspricht dem aktuellen Präventions-Leitfaden. Die Kosten werden bis zu 80 % von Ihrer Krankenkasse übernommen.
Seit Jahrtausenden wird das Natursalz wegen seiner zahlreichen Vorteile geschätzt. Hypertonisches Wasser (salziges Wasser) wird zur therapeutischen Zwecken genutzt. Das Einatmen von Salzlösungen lindert Erkältungskrankheiten. Uraltes Kristallsalz von der Saltrange (Punjab/Pakistan), das Salz des Wassers aus dem Toten Meer und Atlantik Meersalz tragen in der Salzgrotte Maritim Air zu Ihrem Wohlbefinden bei. Nehmen Sie das schillernde Licht der Salzkristalle mit eigenen Augen wahr. Spüren und hören Sie das Knirschen der Salzkristalle beim Betreten der Salzgrotte.